Kompleksās pusdienas no 13.09.2021 - 17.09.2021      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 1.60 EUR                              Pirmdiena, 13. septembris            
Skābeņu zupa 250 111.5 4.200 0.800 21;4 A01;A03 0,001/0,0001
Vārīti griķi 300 289 10,8 3,1 54.4   0,001/0
Maltās gaļas mērce 130 258,2 10,6 14,5 5,5 A01;A07 0,0008/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 778,5 28.40 18.800 102.4   0,0028/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Otrdiena, 14. septembris            
Vārīti kartupeļi 300 210,6 6 0 44,4   0,001/0
Gulaša mērce 130 325,8 12,8 18,9 6,9 A01;A07 0,001/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
    Kopā: 759,3 23,8 25 82.2   0,0021/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Trešdiena, 15. septembris            
Biešu zupa 250 105.7 1.700 5.900 10;8   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 250 484.1 31.800 10 70.4   0,0005/0
Marinēts gurķis 80 19,6 0,8 0,2 3   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 715.4 36.30 16.300 103.2   0,0015/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR   Ceturtdiena, 16. septembris          
Vārīti kartupeļi 250 175,5 5 0 37   0,001/0
Saldā krējuma mērce 60 81,5 0,6 8,2 1,2 A01;A07 0,0001/0
Cepta vistas fileja 80 245,6 12,8 18,4 5,9 A01;A03 0,0001/0
Kāpostu salāti 80 20.50 0,1 1.900 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Bumbieris 50 21,1 0,2 0,2 4,8   0/0
    Kopā: 650.2 20.700 28.900 68.4   0,0013/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Piektdiena, 17. septembris            
Makaroni   250 234.5 6.400 5.200 42.1 A01 0,0015/0
Kurzemes strogonovs 130 238,8 12,2 11.600 3,1 A01;A07 0,0003/0
Burkānu salāti 80 279.50 7,3 6 41,1 A03;A07 0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mannā ar ķīseli 50/100 138.5 2,3 3,7 24 A01;A07 0/0,012
    Kopā: 997.3 30.200 26.700 129.3   0,0019/0,0121
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.              

 

 

 

      Ēdienkarte 13.09.2021 - 17.09.2021    
        PII"ZEMENĪTE"      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 13. septembris            
Sviestmaize ar desu 55 171,9 3,6 12,3 15;3 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
                 
Pusdienas              
Skābeņu zupa 200 89.2 3.400 0.700 17.100 A01;A03 0,001/0,0001
Vārīti griķi 200 192.7 7,2 2,1 36.3   0,001/0
Maltās gaļas mērce 80 158,9 6,5 8,9 3,4 A01;A07 0,0008/0
Tomāts   50 6,9 0.4 0,1 1   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Launags                
Mafins   60 256,8 3 9,6 3,6 A01;A07 0/0
Apelsīns   50 19 0,45 0,1 4,05   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 1077,89 26,85 34,1 119,73   0,0029/0,0041
Brokastis: Otrdiena, 14. septembris            
Sviestmaize ar sieru 50 153,6 5,8 9 15,2 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Gulaša mērce 80 200,5 7,9 11,6 4,2 A01;A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
Launags                
Cīsiņi vārīti 50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 974,49 29,6 36,7 112,98   0,0017/0,0041
Brokastis: Trešdiena, 15. septembris            
Auzu putra 180 215,5 7 8,8 27,4 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Biešu zupa 200 87.1 1.400 4.900 8;9   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 200 387,3 25.400 8 56.3   0,0005/0
Marinēts gurķis 40 9,8 0,4 0,1 1,5   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 200 181,8 6,9 7,3 23,1 A01;A07 0,0001/0,001
Ogu maize 30 82,5 2,22 0,84 16,5 A01 0/0
    KOPĀ: 1230,59 45,62 30,34 193,18   0,0017/0,0061
Brokastis: Ceturtdiena, 16. septembris            
Biezpiens ar krējumu 55 107,1 7,3 7,3 1,5 A07 0,0001/0
Graudu maize 20/40 50 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Cepta vistas fileja 60 184,2 9,6 13,8 4,5 A01;A03 0,0001/0
Kāpostu salāti 50 182.6 0,6 18.500 2,1   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Bumbieris 50 21,1 0,2 0,2 4,8   0/0
Launags                
Pankūkas rauga 40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 1143,78 28,7 53,5 143,16   0,0014/0,0081
Brokastis: Piektdiena, 17. septembris            
Sausās pārslas 50 189 4,2 2,55 37,3 A01 0/0
Piens   100 65,9 8,86 7,4 54,2 A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdiena                
Makaroni   150 140.7 3.800 3.100 25.300 A01 0,0015/0
Kurzemes strogonovs   80 147 7,5 7,1 1,9 A01; A07 0,0003/0
Burkānu salāti 50 174.70 4,6 3.800 25,7   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mannā ar ķīseli 50/100 138.5 2,3 3,7 24 A01;A07 0/0,012
Launags                
Sviestmaize ar tomātu 60 97,2 2,5 4,3 15,8 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 1174,29 36,66 32,25 232,28   0,0019/0,0161
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.              

 

 

 

 

 IK "Niedres.O" rekvizīti:

Reģ. Nr.: 40002143452

AS "Swedbank"

HABALV22

LV60HABA0551032062578