Kompleksās pusdienas no 06.02.2023 – 10.02.2023    
  10-12 kl.              
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 2.00 EUR                            Pirmdiena, 06. februāris            
Dārzeņu zupa 250 161.4 3.400 8.900 15;6   0,001/0
Vārīti griķi   350 337.2 12,6 3,6 63.5   0,001/0
Kurzemes strogonovs 200 367,4 18,7 17.900 4,7 A01;A07 0,0003/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
    Kopā: 960 36.900 30.800 100.7   0,0023/0
Kompleksās: 2.00 EUR                            Otrdiena, 07. februāris            
Dārzeņu sautējums ar gaļu 300 572,9 15,9 25,3 47,8 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 50 129 3,4 0,4 20,8 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 50/100 163,2 4,5 4,1 27,4 A07 0/0,012
    Kopā: 971,8 26,2 35,7 105.3   0,0006/0,0121
                 
Kompleksās: 2.00 EUR                            Trešdiena, 08. februāris            
Biešu zupa    250 105.7 1.700 5.900 10;8   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 250 638.8 31.800 26,6 70.4   0,0005/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 858.2 36.10 32.800 101.4   0,0015/0,0001
Kompleksās: 2.00 EUR   Ceturtdiena, 09. februāris          
Vārīti kartupeļi 350 245,7 7 0 51,8   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Kotlete   80 213,9 6,6 20,3 0,6 A01;A03;A07 0,0001/0
Dārzeņu salāti 120 117.20 3,6 8,9 4.200   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 40 103,2 2,7 0,3 16,7 A01 0/0
Ābols   100 48 0,4 0,8 9,8   0/0
    Kopā: 824.5 20.800 37.2 90.6   0,0013/0,0001
Kompleksās: 2.00 EUR                            Piektdiena, 10. februāris            
Makaroni   300 380.1 9.600 10.300 63.9 A01 0,0015/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 180 243,5 19 17.300 1,9 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 80 20.50 0,1 1.900 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 40 103,2 2,7 0,3 16,7 A01 0/0
Piena ķīselis ar mērci 50/100 72,1 1,6 1,9 12,3 A07 0/0,012
    Kopā: 848 33 31.700 101.8   0,0019/0,0121
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ) 
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

 

  Kompleksās pusdienas no 06.02.2023 – 10.02.2023    
  5-9 kl.              
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 2.00 EUR                            Pirmdiena, 06. februāris            
Dārzeņu zupa 250 161.4 3.400 8.900 15;6   0,001/0
Vārīti griķi   300 289 10,8 3,1 54.4   0,001/0
Kurzemes strogonovs 180 330,7 16,9 16.100 4,3 A01;A07 0,0003/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 900,9 33.900 28.500 95.4   0,0023/0
Kompleksās: 2.00 EUR                            Otrdiena, 07. februāris            
Dārzeņu sautējums ar gaļu 300 572,9 15,9 25,3 47,8 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 50/100 163,2 4,5 4,1 27,4 A07 0/0,012
    Kopā: 920,2 24,8 35,5 97   0,0006/0,0121
                 
Kompleksās: 2.00 EUR                            Trešdiena, 08. februāris            
Biešu zupa    250 105.7 1.700 5.900 10;8   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 230 587.7 29.200 24,5 64.7   0,0005/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 807.1 33.50 30.700 95.7   0,0015/0,0001
Kompleksās: 2.00 EUR   Ceturtdiena, 09. februāris          
Vārīti kartupeļi 300 210,6 6 0 44,4   0,001/0
Saldā krējuma mērce 60 81,5 0,6 8,2 1,2 A01;A07 0,0001/0
Kotlete   70 187,1 5,7 17,7 0,5 A01;A03;A07 0,0001/0
Dārzeņu salāti 120 117.20 3,6 8,9 4.200   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Ābols   100 48 0,4 0,8 9,8   0/0
    Kopā: 750.4 18.300 35.8 79.1   0,0013/0,0001
Kompleksās: 2.00 EUR                            Piektdiena, 10. februāris            
Makaroni   300 380.1 9.600 10.300 63.9 A01 0,0015/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 140 189,4 14,8 13.400 1,5 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 80 20.50 0,1 1.900 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Piena ķīselis ar mērci 50/100 72,1 1,6 1,9 12,3 A07 0/0,012
    Kopā: 768.1 28.100 27.700 97.2   0,0019/0,0121
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ) 
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

 

  Kompleksās pusdienas no 06.02.2023 – 10.02.2023    
  1-4 kl.              
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 2.00 EUR                            Pirmdiena, 06. februāris            
Dārzeņu zupa 200 107.6 2.300 6.000 10;4   0,001/0
Vārīti griķi   250 240.8 9 2,6 45.3   0,001/0
Kurzemes strogonovs 130 238,8 12,2 11.600 3,1 A01;A07 0,0003/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 707 26.300 20.600 79.9   0,0028/0
Kompleksās: 2.00 EUR                            Otrdiena, 07. februāris            
Dārzeņu sautējums ar gaļu 200 382 10,6 16,9 31,9 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 50/100 163,2 4,5 4,1 27,4 A07 0/0,012
    Kopā: 729,3 19,5 27,1 81.1   0,0006/0,0121
                 
Kompleksās: 2.00 EUR                            Trešdiena, 08. februāris            
Biešu zupa    250 105.7 1.700 5.900 10;8   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 180 459,9 22.900 19,2 50.7   0,0005/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 679.3 27.20 25.400 81.7   0,0015/0,0001
Kompleksās: 2.00 EUR   Ceturtdiena, 09. februāris          
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Kotlete   60 160,4 4,9 15,2 0,4 A01;A03;A07 0,0001/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Ābols   100 48 0,4 0,8 9,8   0/0
    Kopā: 600.8 14.200 29 62.6   0,0013/0,0001
Kompleksās: 2.00 EUR                            Piektdiena, 10. februāris            
Makaroni   250 234.5 6.400 5.200 42.1 A01 0,0015/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 120 162,3 12,7 11.500 1,3 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 80 20.50 0,1 1.900 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Piena ķīselis ar mērci 50/100 72,1 1,6 1,9 12,3 A07 0/0,012
    Kopā: 595.4 22.800 20.700 75.2   0,0019/0,0121
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ) 
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

      Ēdienkarte 06.02.2023 – 10.02.2023    
  4-6 gad.     PII"Pūcītes"      
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 06. februāris            
Sviestmaize ar desu 55 171,9 3,6 12,3 15;3 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas                
Dārzeņu zupa 200 107.6 2.300 6.000 10;4   0,001/0
Vārīti griķi   150 144.5 5,4 1,5 27.200   0,001/0
Kurzemes strogonovs 80 147 7,5 7.100 1,9 A01;A07 0,0003/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Launags                
Mafins   60 256,8 3 9,6 3,6 A01;A07 0/0
Bumbieris   50 21,15 0,2 0,15 4,75   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1025,95 24,8 37,25 100,05   0,0024/0,002
Brokastis: Otrdiena, 07. februāris            
Sviestmaize ar sieru 50 153,6 5,8 9 15,2 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
                 
Pusdienas                
Dārzeņu sautējums ar gaļu 150 286,5 8 12,7 23,9 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 50/100 163,2 4,5 4,1 27,4 A07 0/0,012
                 
Launags                
Cīsiņi vārīti   50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1051 29,9 42 121,4   0,0007/0,0141
Brokastis: Trešdiena, 08. februāris            
Auzu putra   130 155,6 5 6,4 19,8 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 30 75,3 0,2 0,1 18,3   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Ābols   100 51 0,4 0 11,4   0/0
Pusdienas                
Biešu zupa    150 63.4 1.0 3.500 6;5   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 130 332,2 16.500 13,8 36.6   0,0005/0
Svaigs gurķis 50 6 0,5 0,1 0,9   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 150 136,3 5,2 5,5 17,3 A01;A07 0,0001/0,001
Ogu maize   30 82,5 2,22 0,84 16,5 A01 0/0
    KOPĀ: 1049,8 33,32 30,54 156,3   0,0017/0,0041
Brokastis: Ceturtdiena, 09. februāris          
Biezpiens ar krējumu 55 133 8,6 6 1,1 A07 0,0001/0
Graudu maize 20/40 50 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas                
Vārīti kartupeļi 150 105,3 3 0 22,2   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Kotlete   60 160,4 4,9 15,2 0,4 A01;A03;A07 0,0001/0
Dārzeņu salāti 60 58.6 1,8 4,4 2.100   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Ābols   100 48 0,4 0,8 9,8   0/0
Launags                
Pankūkas   40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 30 75,3 0,2 0,1 18,3   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 976,4 26,2 40,2 124,1   0,0015/0,0041
Brokastis: Piektdiena, 10. februāris            
Sausās pārslas 80 302,4 6,72 4,08 59,68 A01 0/0
Piens   120 79,08 3,96 4,8 5,4 A07 0/0
                 
Pusdiena                
Makaroni   150 147.6 4.800 0.600 31.900 A01 0,0015/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 120 162,3 12,7 11.500 1,3 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 80 20.50 0,1 1.900 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Piena ķīselis ar mērci 50/100 72,1 1,6 1,9 12,3 A07 0/0,012
Launags                
Sviestmaize ar tomātu 60 97,2 2,5 4,3 15,8 A01 0/0
Apelsīns   50 19 0,45 0,1 4,05   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1021.88 34,53 31,28 155,73   0,0019/0,0131
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

 

      Ēdienkarte 06.02.2023 – 10.02.2023    
  3 gad.     PII"Zemenīte"      
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 06. februāris            
Sviestmaize ar desu 55 171,9 3,6 12,3 15;3 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas                
Dārzeņu zupa 200 107.6 2.300 6.000 10;4   0,001/0
Vārīti griķi   150 144.5 5,4 1,5 27.200   0,001/0
Kurzemes strogonovs 80 147 7,5 7.100 1,9 A01;A07 0,0003/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Launags                
Mafins   60 256,8 3 9,6 3,6 A01;A07 0/0
Bumbieris   50 21,15 0,2 0,15 4,75   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1025,95 24,8 37,25 100,05   0,0024/0,002
Brokastis: Otrdiena, 07. februāris            
Sviestmaize ar sieru 50 153,6 5,8 9 15,2 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
                 
Pusdienas                
Dārzeņu sautējums ar gaļu 150 286,5 8 12,7 23,9 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 50/100 163,2 4,5 4,1 27,4 A07 0/0,012
                 
Launags                
Cīsiņi vārīti   50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1051 29,9 42 121,4   0,0007/0,0141
Brokastis: Trešdiena, 08. februāris            
Auzu putra   130 155,6 5 6,4 19,8 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 30 75,3 0,2 0,1 18,3   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Ābols   100 51 0,4 0 11,4   0/0
Pusdienas                
Biešu zupa    150 63.4 1.0 3.500 6;5   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 130 332,2 16.500 13,8 36.6   0,0005/0
Svaigs gurķis 50 6 0,5 0,1 0,9   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 150 136,3 5,2 5,5 17,3 A01;A07 0,0001/0,001
Ogu maize   30 82,5 2,22 0,84 16,5 A01 0/0
    KOPĀ: 1049,8 33,32 30,54 156,3   0,0017/0,0041
Brokastis: Ceturtdiena, 09. februāris          
Biezpiens ar krējumu 55 133 8,6 6 1,1 A07 0,0001/0
Graudu maize 20/40 50 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas                
Vārīti kartupeļi 150 105,3 3 0 22,2   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Kotlete   60 160,4 4,9 15,2 0,4 A01;A03;A07 0,0001/0
Dārzeņu salāti 60 58.6 1,8 4,4 2.100   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Ābols   100 48 0,4 0,8 9,8   0/0
Launags                
Pankūkas   40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 30 75,3 0,2 0,1 18,3   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 976,4 26,2 40,2 124,1   0,0015/0,0041
Brokastis: Piektdiena, 10. februāris            
Sausās pārslas 80 302,4 6,72 4,08 59,68 A01 0/0
Piens   120 79,08 3,96 4,8 5,4 A07 0/0
                 
Pusdiena                
Makaroni   150 147.6 4.800 0.600 31.900 A01 0,0015/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 120 162,3 12,7 11.500 1,3 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 80 20.50 0,1 1.900 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Piena ķīselis ar mērci 50/100 72,1 1,6 1,9 12,3 A07 0/0,012
Launags                
Sviestmaize ar tomātu 60 97,2 2,5 4,3 15,8 A01 0/0
Apelsīns   50 19 0,45 0,1 4,05   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1021.88 34,53 31,28 155,73   0,0019/0,0131
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

 

      Ēdienkarte 06.02.2023 – 10.02.2023    
  1,5-2 gad.     PII"Zemenīte"      
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 06. februāris            
Sviestmaize ar desu 55 171,9 3,6 12,3 15;3 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas                
Dārzeņu zupa 120 64.6 1.400 3.600 6;2   0,001/0
Vārīti griķi   120 115.6 4,3 1,2 21.800   0,001/0
Kurzemes strogonovs 50 91,9 4,7 4.500 1,2 A01;A07 0,0003/0
Tomāts   50 6,9 0.4 0,1 1   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Launags                
Maize kviešu ar gurķi 60 63,9 2,5 0,7 15,7 A01;A07 0/0
Bumbieris   50 21,15 0,2 0,15 4,75   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 699,2 19,1 22,95 100,75   0,0024/0,002
Brokastis: Otrdiena, 07. februāris            
Sviestmaize ar sieru 50 153,6 5,8 9 15,2 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
                 
Pusdienas                
Dārzeņu sautējums ar gaļu 100 191 5,3 8,4 15,9 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 30 29.28 0,9 2,22 1.080   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Uzpūtenis ar pienu 50/100 163,2 4,5 4,1 27,4 A07 0/0,012
                 
                 
Launags                
Cīsiņi vārīti   50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
    KOPĀ: 791,28 23,7 35,92 85,98   0,0007/0,0131
                 
Brokastis: Trešdiena, 08. februāris            
Auzu putra   100 119,7 3,9 4,9 15,2 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 20 50,2 0,1 0,1 12,2   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
                 
Pusdienas                
Biešu zupa    150 63.4 1.0 3.500 6;5   0,001/0,0001
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 100 255,5 12.700 10,6 28.100   0,0005/0
Svaigs gurķis 50 6 0,5 0,1 0,9   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 100 90,9 3,4 3,7 11,5 A01;A07 0,0001/0,001
Ogu maize   30 82,5 2,22 0,84 16,5 A01 0/0
    KOPĀ: 789,9 25,52 24,04 115,7   0,0017/0,0041
Brokastis: Ceturtdiena, 09. februāris          
Biezpiens ar krējumu 30 58,4 4 4 0,8 A07 0,0001/0
Maize kviešu 30. 62 2,3 0,6 15,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas                
Vārīti kartupeļi 150 105,3 3 0 22,2   0,001/0
Saldā krējuma mērce 30 40,7 0,3 4,1 0,6 A01;A07 0,0001/0
Kotlete   50 133,7 4,1 12,7 0,4 A01;A03;A07 0,0001/0
Dārzeņu salāti 40 39.1 1,2 3 1.400   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Ābols   100 48 0,4 0,8 9,8   0/0
Launags                
Pankūkas   40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 20 50,2 0,1 0,1 12,2   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 789,5 20,1 28,3 111,4   0,0015/0,0041
Brokastis: Piektdiena, 10. februāris            
Sausās pārslas 50 189 4,2 2,55 37,3 A01 0/0
Piens   100 65,9 3,3 4 4,5 A07 0/0
                 
Pusdiena                
Makaroni   100 98.4 3.200 0.400 21.300 A01 0,001/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 60 81,2 6,3 5.800 0,6 A01;A07 0,0002/0
Kāpostu salāti 50 60.80 0,6 5.400 2,1   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   100 14,3 0 0 3,25   0/0
Rudzu maize 20 51,6 1,4 0,2 8,3 A01 0/0
Piena ķīselis ar mērci 50/100 72,1 1,6 1,9 12,3 A07 0/0,012
Launags                
Sviestmaize ar tomātu 60 97,2 2,5 4,3 15,8 A01 0/0
Apelsīns   50 19 0,45 0,1 4,05   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 791 23,85 24,75 119,5   0,0013/0,0131
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

  Kompleksās pusdienas no 06.02.2023 – 10.02.2023      
  5-9 kl.         Celiakia/diabēts  
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 2.00 EUR                            Pirmdiena, 06. februāris            
Dārzeņu zupa 145 78 1.600 4.300 7;5   0,001/0
Vārīti griķi 135 130 4,9 1,4 24.500   0,001/0
Kurzemes strogonovs 130 232,2 12 11.600 1,7 A07 0,0003/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
                 
                 
    Kopā: 454 19.300 17.500 35.8   0,0023/0
Kompleksās: 2.00 EUR                            Otrdiena, 07. februāris            
Dārzeņu sautējums ar gaļu 240 458,3 12,7 20,3 38,3 A07 0,0005/0
Dārzeņu salāti 80 75.80 2,4 5,9 2.200   0,0001/0
Piens   200 263,6 13,2 16 18 A07 0/0
                 
                 
                 
    Kopā: 797,7 28,3 42,2 59   0,0006/0
Kompleksās: 2.00 EUR                            Trešdiena, 08. februāris            
Biešu zupa  150 61.6 1 3.500 6.00   0,001/0
Pelēkie zirņi ar žāvētu gaļu 200 511 25.400 21,3 56.3   0,0005/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
                 
    Kopā: 580.3 27 24.900 63.5   0,0015/0
Kompleksās: 2.00 EUR   Ceturtdiena, 09. februāris          
Vārīti kartupeļi 240 168,5 4,8 0 35,5   0,001/0
Krējums skābais 20 60,4 0,5 6 0,5 A07 0/0
Cepts vistas šķiņķis 80 172 18,7 10,3 0   0,0001/0
Dārzeņu salāti 80 75.80 2,4 5,9 2.200   0,0001/0
Ābols   120 61,2 0,5 0 13,6   0/0
                 
    Kopā: 537.9 26.900 44 614 51.8   0,0012/0
Kompleksās: 2.00 EUR                            Piektdiena, 10. februāris            
Makaroni 135 481.95 9.855 2.565 103.95 A01 0,0015/0
Vistas gaļas mērce 80 73,4 8,2 4,2 0,3   0,0008/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
Piens   200 263,6 13,2 16 18 A07  
                 
    Kopā: 826.65 31.855 22.865 123.45   0,0023/0
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ) 
ēdienkarte var tikt mainīta.              
                 

 

 

 

 IK "Niedres.O" rekvizīti:

Reģ. Nr.: 40002143452

AS "Swedbank"

HABALV22

LV60HABA0551032062578