Kompleksās pusdienas no 09.03.2020 - 13.03.2020      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 1.60 EUR                              Pirmdiena, 09. marts            
Dārzeņu zupa 250 158 2.823 5.226 16,41   0,001/0
Vārīti griķi 260 376 12,6 3,3 62   0,001/0
Maltās gaļas mērce 120 203,76 9,38 16,51 4,32 A01;A07 0,0008/0
Svaigs gurķis 50 11,65 0,4 0,05 1,3   0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
    Kopā: 856,46 27.703 25.446 98.11   0,0028/0
Kompleksās: 1.60 EUR                              Otrdiena, 10. marts            
Vārīti kartupeļi 250 175,0 5,15 0,25 38,15   0,001/0
Gulašs   130 271 17 16 16,77 A01;A07 0,0003/0
Dārzeņu salāti 50 28.20 0,36 2,54 0.96   0,0001/0,0001
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
    Kopā: 620,05 25.61 19,15 79.06   0,0014/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Trešdiena, 11. marts            
Frikadeļu zupa 250 287 14,22 7,34 42.08 A01 0,001/0
Zirņi ar gaļu 250/30 478.8 32 9,6 70.4   0,0005/0
Tomāts   50 10,7 0,55 0,1 1,9   0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
    Kopā: 883.55 49.27 17.40 128.46   0,0015/0
                 
Kompleksās: 1.60 EUR   Ceturtdiena, 12. marts          
Vārīti kartupeļi 250 175,0 5,15 0,25 38,15   0,001/0
Saldā krējuma mērce 60 24,62 145,2 2,47 0,44 A01;A07 0,0001/0
Karbonāde 80 249,73 20,7 17,27 8,31 A01;A03 0,0001/0
Burkānu salāti 50 28.20 0,36 2.540 0,96   0,0001/0,0001
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Bumbieris 50 21,15 0,2 0,15 4,75   0/0
    Kopā: 605.75 174.11 23.040 66.69   0,0013/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Piektdiena, 13. marts            
Makaroni 200 392 12 7 70 A01 0,0015/0
Strogonovs 130 316 20 22 6,11 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 50 31.46 0,76 1.610 3,41   0,0001/0,0001
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 100/50 130,25 2,85 2,1 25,15 A07 0/0,012
    Kopā: 976.76 38.11 33.07 118.75   0,0019/0,0121
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

 

      Ēdienkarte 09.03.2020 - 13.03.2020    
        PII"ZEMENĪTE"      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 09. marts            
Sviestmaize ar desu   184,95 6,7 10,8 14 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Dārzeņu zupa 250 126.79 2.250 4.180 13,12   0,001/0
Vārīti griķi 200 289.6 9,69 2,53 47.69 A01 0,001/0
Maltās gaļas mērce 80 135,84 9,38 6,25 2,88 A01;A07 0,0008/0
Svaigs gurķis 50 11,65 0,4 0,05 1,3   0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Launags                
Cepums   50 253 3,4 12,3 32,4 A01 0/0,002
Vīnogas   50 32,1 0,3 0,1 7,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 1210,96          
Brokastis: Otrdiena, 10. marts            
Sviestmaize ar sieru 45/20/10 108,12 3,53 7,16 13,28 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
                 
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140 4,12 0,2 30,52   0,001/0
Gulašs   80 166.76 10.400 9.600 10,32 A01;A07 0,0003/0
Dārzeņu salāti 50 28.20 0,36 2,54 0.96   0,0001/0,0001
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Melone   50 19.40 0,3 0 4,55   0/0
Launags                
Smalkmaizīte 60 114,26 2,66 0,25 28 A01;A07  
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98    
    KOPĀ: 753,77          
Brokastis: Trešdiena, 11. marts            
Auzu putra 180/30 189,6 6,77 8,16 98,12 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu              
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Frikadeļu zupa 200 229.6 11,37 5,87 33.66 A01 0,001/0
Zirņi ar gaļu 160/20 591.69 34,4 15,86 71.36   0,0005/0
Tomāts   50 10,7 0,55 0,1 1,9   0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
                 
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 200 136 5,6 5,4 16 A01;A07 0,0001/0,001
Klona rupjmaize 40 79,5 2,44 0,48 16,36 A01 0/0
    KOPĀ: 1379,13          
                 
Brokastis: Ceturtdiena, 12. marts            
Biezpiens ar krējumu 55 133 8,6 6 1,1 A07 0,0001/0
Graudu maize 20/40 50 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140 4,12 0,2 30,52   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 20,51 121 2,05 0,36 A01;A07 0,0001/0
Karbonāde 60 187,29 15,52 12,95 6,23 A01;A03 0,0001/0
Burkānu salāti 50 28.20 0,36 2.540 0,96   0,0001/0,0001
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Bumbieris 50 21,15 0,2 0,15 4,75   0/0
Launags                
Pankūkas              
ar ievārījumu 60/30 149,1 0,61 3,06 12,21 A01;A03;A07 0,0001/0,002
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 906,28          
Brokastis: Piektdiena, 13. marts            
Vārīta ola   50 68,5 5,5 5,1 0,2 A03 0/0
Sviestmaize 20/4. 107 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdiena                
Makaroni   200 392 12 7 70 A01 0,0015/0
Strogonovs 80 194.46 12 13.60 3,76 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 50 31.46 0,76 1.610 3,41   0,0001/0,0001
Dzēriens   200 45,05 0,8 0 0,28   0/0
Rudzu maize 30 62 1,7 0,36 13,8 A01 0/0
Uzpūtenis ar pienu 100/50 130,25 2,85 2,1 25,15 A07 0/0,012
Launags                
Biezpiena sieriņš 45 170 5 11 12,2 A07 0/0,0005
Banāns   50 45,45 0,75 0,05 10,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98    
    KOPĀ: 1316,15          
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.            

 

 IK "Niedres.O" rekvizīti:

Reģ. Nr.: 40002143452

AS "Swedbank"

HABALV22

LV60HABA0551032062578