Kompleksās pusdienas no 14.12.2020 - 17.12.2020      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 1.60 EUR                              Pirmdiena, 14. decembris            
Vārīti griķi 300 289 10,8 3,1 54.4   0,001/0
Maltās gaļas mērce 130 180,5 5,8 11,4 5,5 A01;A07 0,0008/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
    Kopā: 692,4 21.600 20.600 90.80   0,0019/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Otrdiena, 15. decembris            
Vārīti kartupeļi 250 175,5 5 0 37   0,001/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 120 162,3 12,7 11.500 1,3 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 80 292.10 0,9 29.500 3,3   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Banāns   100 90,9 1,5 0,1 21   0/0
    Kopā: 826,8 22,1 41,3 81.6   0,0014/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Trešdiena, 16. decembris            
Skābeņu zupa 250 111.5 4.200 0.800 21;4 A01;A03 0,001/0,0001
Plovs ar cūkgaļu 200 586 20 22,6 51   0,001/0
Tomāts   80 13,8 0.8 0,2 2.100   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 817.3 27 23.800 93.5   0,002/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR   Ceturtdiena, 17. decembris          
Vārīti kartupeļi 250 175,5 5 0 37   0,001/0
Saldā krējuma mērce 60 81,5 0,6 8,2 1,2 A01;A07 0,0001/0
Karbonāde 70 425,4 5,9 39,2 9,9 A01;A03 0,0001/0
Burkānu salāti 80 279.50 7,3 6 41,1 A03;A07 0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mandarīns 50 19.100 0,4 0 4,1   0/0
    Kopā: 1 087 21.200 53.6 112.30   0,0013/0,0001
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.              

 

 

      Ēdienkarte 14.12.2020 - 18.12.2020    
        PII"Zemenīte"      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 14. decembris            
Auzu putra 180 215,5 7 8,8 27,4 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5    
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Vārīti griķi 200 192.7 7,2 2,1 36.3   0,001/0
Maltās gaļas mērce 80 111,1 3,6 7 3,4 A01;A07 0,0008/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
Launags                
Sviestmaize ar gurķi 70 68 0,4 7,1 0,7 A01;A07 0/0
Cepums   50 253 3,4 12,3 32,4 A01 0/0,002
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1242,5          
Brokastis: Otrdiena, 15. decembris            
Sviestmaize ar sieru 50 153,6 5,8 9 15,2 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Vistas gaļa krējuma mērcē 80 108.2 8,5 7.700 0,8 A01;A07 0,0003/0
Kāpostu salāti 50 182.6 0,6 18.500 2,1   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Banāns   100 90,9 1,5 0,1 21   0/0
Launags                
Cīsiņi vārīti 50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1074,6          
Brokastis: Trešdiena, 16. decembris            
Mannā putra 190 291,2 8,4 13,9 33,6 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Skābeņu zupa 200 89.2 3.400 0.700 17.100 A01;A03 0,001/0,0001
Plovs ar cūkgaļu 150 439,5 15 17 38.2   0,001/0
Tomāts   50 6,9 0.4 0,1 1   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 200 181,8 6,9 7,3 23,1 A01;A07 0,0001/0,001
Ogu maize 30 82,5 2,22 0,84 16,5 A01 0/0
    KOPĀ: 1364,2          
                 
Brokastis: Ceturtdiena, 17. decembris            
Biezpiens ar krējumu 55 133 8,6 6 1,1 A07 0,0001/0
Graudu maize 20/40 50 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Karbonāde 60 364,6 5 33,6 8,5 A01;A03 0,0001/0
Burkānu salāti 50 174.70 4,6 3.800 25,7   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mandarīns 50 19.100 0,4 0 4,1   0/0
Launags                
Pankūkas 40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1353,2          
Brokastis: Piektdiena, 18. decembris            
Sausās pārslas 50 189 4,2 2,55 37,3 A01 0/0
Piens   100 65,9 8,86 7,4 54,2 A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdiena                
Zirņu zupa 150 94.3 6.100 0.400 17;3   0,001/0
Makaroni ar malto gaļu 200 257.1 7 5,6 46.2 A01 0,001/0
Marinēts gurķis 40 9,8 0,4 0,1 1,5   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
                 
Launags                
Maize ar šokolādes krēmu 45/30 104 4,53 8,2 13,7 A01;A07 0/0
Vīnogas   50 32,1 0,3 0 7,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 941,2          
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.              

 

 

      Ēdienkarte 14.12.2020 - 18.12.2020    
            Bez krējuma  
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 14. decembris            
Auzu putra ar mandeļu pienu 180 168,5 0,48 4,95 25,14 A01 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5    
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Vārīti griķi 200 192.7 7,2 2,1 36.3   0,001/0
Maltās gaļas mērce bez krējuma 80 98,2 3,5 5,7 3,2 A01 0,0008/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
Launags                
Maize ar gurķi 60 63,9 2,5 0,7 15,7 A01 0/0
Apelsīns   50 19 0,45 0,1 4,05   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 944,5          
Brokastis: Otrdiena, 15. decembris              
Maize ar desu 45 86,5 2,9 4,2 12,4 A01 0,0001/0,002
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Vistas gaļas mērce   80 74,4 8,2 4,2 0,5 A01 0/0
Kāpostu salāti 50 182.6 0,6 18.500 2,1   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Banāns   100 90,9 1,5 0,1 21   0/0
Launags                
Cīsiņi vārīti 50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 973,7          
Brokastis: Trešdiena, 16. decembris            
Mannā putra ar mandeļu pienu 160 155,5 3,74 2,06 30,14 A01 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdienas              
Skābeņu zupa 200 89.2 3.400 0.700 17.100 A01;A03 0,001/0,0001
Plovs ar cūkgaļu 150 439,5 15 17 38.2   0,001/0
Tomāts   50 6,9 0.4 0,1 1   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Launags                
Mandeļ piena zupa ar makaroniem 200 119,8 2,76 3,24 20,16 A01 0,0001/0,001
Ogu maize 30 82,5 2,22 0,84 16,5 A01 0/0
    KOPĀ: 1166,5          
                 
Brokastis: Ceturtdiena, 17. decembris            
Maize ar desu 45 86,5 2,9 4,2 12,4 A01 0,0001/0,002
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
                 
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Karbonāde 60 364,6 5 33,6 8,5 A01;A03 0,0001/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mandarīns 50 19.100 0,4 0 4,1   0/0
                 
Launags                
Rauga pankūkas 40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 1062,9          
Brokastis: Piektdiena, 18. decembris            
Sausās pārslas 50 189 4,2 2,55 37,3 A01 0/0
Mandeļu piens 100 22 0,4 1,1 2,4   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
Pusdiena                
Zirņu zupa 150 94.3 6.100 0.400 17;3   0,001/0
Makaroni ar malto gaļu 200 257.1 7 5,6 46.2 A01 0,001/0
Marinēts gurķis 40 9,8 0,4 0,1 1,5   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
                 
Launags                
Maize kviešu 18 36,2 1,3 0,4 9,1 A01 0,0001/0,002
Ievārījums 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 41,5 0,3 0,1 10   0/0,001
    KOPĀ: 923          
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)  
ēdienkarte var tikt mainīta.              

 

 

 

 IK "Niedres.O" rekvizīti:

Reģ. Nr.: 40002143452

AS "Swedbank"

HABALV22

LV60HABA0551032062578